Acelere su metabolismo y queme grasas como locos con la ayuda de estas 7 bebidas

Nos encanta devorar, sin embargo, también debemos mantenernos en forma, principalmente mientras se está produciendo algún tipo de evento único. No es fácil, nuestra salud debe tener mayor prioridad sobre la comida chatarra para saciar nuestros sentidos. Sin embargo, ponerse en forma es absolutamente difícil.

La mayoría de las veces tiene que ver con nuestro metabolismo, que, por desgracia, pierde su eficiencia a medida que envejecemos. Es por eso que hay mezclas positivas que se pueden usar para aumentar nuestra carga de metabolismo y ayudarnos a perder más kilos. Además, también ayudará con la digestión. Estos son algunos de los brebajes que lo ayudarán junto con su metabolismo:

Aquí están las 7 bebidas que acelerarán tu metabolismo y quemarán grasas como locos 

1. Té sabroso

Ingredientes

  • Un vaso de agua tibia
  • 1 cucharada de néctar
  • Una parte de un limón
  • Una cucharadita de canela
  • Una cucharadita de pimienta de cayena

¿Como hacerlo?

Ponga todas las sustancias en un solo vaso de agua y luego combínelas. Beba este té y verá cómo aumentará su absorción y ayudará a su digestión.

2. Batido de naranja y plátano

Ingredientes

  • Una cucharadita de jengibre
  • Una cucharada de aceite de coco
  • ½ grado de yogurt bajo en grasa
  • Dos cucharadas de linaza
  • Dos cucharadas de suero
  • Una banana
  • Una naranja

¿Como hacerlo?

Para esta sabrosa mezcla, vierta todos los elementos en una licuadora, luego mezcle todo para que se convierta en una mezcla homogénea. Bébalo con el estómago vacío, idealmente por la mañana.

3. Batido orgánico

Ingredientes:

  • Medio vaso de agua
  • Dos cortes de piña
  • 2 toronjas, exprimidas
  • Unas frambuesas

¿Como hacerlo?

Vierta todas las sustancias en una licuadora y deje que se convierta en un agregado suave. Luego guárdelo en el refrigerador por 2-3 horas. Si tiene que ponerse en forma para un matrimonio o una cita, comience a tomar este batido todas las mañanas.

4. Té de menta

Si ya tienes té sin experiencia, entonces introduce un trozo de hojas de menta. Agregue 2 o tres cortes de limón y luego mézclelos colectivamente. Mantenga la combinación para descansar durante toda una noche y deje que se mezclen. Luego puede usar un colador y presentar la mezcla todas las mañanas. En dos semanas, notará los excelentes resultados.

5. Batido de manzana

Ingredientes

  • Una cucharadita de néctar
  • Un poco de agua
  • Una manzana verde
  • Un limón exprimido
  • Una toronja

¿Como hacerlo?

Vierta todos los componentes en una licuadora y deje que se convierta en un delicioso batido. Luego, tómelo cada mañana antes de la comida de la mañana.

6. Batido de chocolate

Ingredientes

  • Un poco de néctar
  • ¼ cantidad de amaranto
  • ½ litro de drenaje
  • ½ cantidad de avena
  • Un poco de chocolate en polvo

¿Como hacerlo?

Vierta todos los componentes en una licuadora y permita que se convierta en una combinación deliciosa. Luego, tómelo antes de cada comida. Conocerá las modificaciones en 2 semanas.

7. Batido de fresa

Ingredientes

  • Medio litro de drenaje
  • Un poco de yogurt
  • ¼ cantidad de semillas de lino
  • ½ grado de cereal
  • Unas fresas

¿Como hacerlo?

Vierta todas las sustancias en una licuadora y mézclelas adecuadamente para proporcionarle una excelente mezcla. Luego tome el batido con el estómago vacío por la mañana.

Si está buscando ponerse en forma rápidamente y nada funciona, entonces use esos brebajes para acelerar su digestión. Te sorprenderá en 2 semanas.

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